Kseniaplus1- Журнал, 19 авг 19

Параметры Пользователя Kseniaplus1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019

60,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

1098 ккал

Жир: 54,30г | Белк: 46,22г | Углев: 109,53г. Завтрак: Оливковое Масло, Окей Хлеб с Отрубями, Окей Хлеб Щедрец, Каждый День Кета Слабосоленая, Помидоры, Яйцо, Volko Molko Миндальный Напиток. Обед: Volko Molko Миндальный Напиток, Щедрые Хлебцы Ржаные, Картофель Отварной, Бульон из Индейки, Кокосовая Стружка, Клубника (Замороженная с Сахаром), Nutiva Семена Чиа. Ужин: Оливковое Масло, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Каравай Ржаное Чудо, Виноград Дамские Пальчики, Сухофрукты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kseniaplus1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kseniaplus1- Журнал, 19 авг 19

Оставить свой Комментарий

Kseniaplus1-Изменение Веса