trewq_yo- Журнал, 19 авг 19

Параметры Пользователя trewq_yo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019

134,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 34,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

2589 ккал

Жир: 129,56г | Белк: 149,73г | Углев: 212,74г. Завтрак: Омлет с Молоком, Чай с Сахаром, Лосось, Микоян Колбаса Куриная, Хлебница Хлеб Гречишный, Омлет с Молоком. Обед: Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Говядина Отварная, Макароны Отварные. Ужин: Помидоры, Перловая Каша, Говядина Отварная. Перекус/Другое: Яблоко, Ашан Слойка с Вишней, Чай с Сахаром. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trewq_yo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trewq_yo- Журнал, 19 авг 19

Оставить свой Комментарий

trewq_yo-Изменение Веса