Donkiee- Журнал, 18 авг 19

Параметры Пользователя Donkiee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2019

74,1 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2019:

1229 ккал

Жир: 60,33г | Белк: 144,57г | Углев: 23,88г. Завтрак: Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Espresso Coffee. Обед: Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard, Claussen Kosher Dill Deli-Style Halves, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Ужин: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Garlic , Parmesan Cheese (Shredded) , Cooked Spinach (from Fresh), Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Перекус/Другое: Mayonnaise , Parmesan Cheese (Shredded) . подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donkiee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donkiee- Журнал, 18 авг 19

Оставить свой Комментарий

Donkiee-Изменение Веса