СергейК77- Журнал, 19 авг 19

Параметры Пользователя СергейК77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019

100 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

1764 ккал

Жир: 54,45г | Белк: 78,78г | Углев: 230,57г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Салат с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Ужин: Белый Хлеб, Суп из Белых Грибов. Перекус/Другое: Кофе с Сахаром. подробнее ...

135 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СергейК77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СергейК77- Журнал, 19 авг 19

Оставить свой Комментарий

СергейК77-Изменение Веса