summer1004- Журнал, 19 авг 19

Параметры Пользователя summer1004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

54에서 드디어 53이 코앞 ㅜㅜ 이번달엔 꼭 52 kg 달성 !!!

53,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

1419 ккал

Жир: 67,05г | Белк: 46,58г | Углев: 166,91г. Завтрак: 코스트코 햄프씨드, 올리브기름, 코스트코 마리아니 슬라이스 프리미엄 아몬드, 매일유업 매일 두유 99.89, 포스트 콘푸라이트. Обед: 방울 토마토, 찐단호박. Ужин: 김치볶음, 두부조림, 밥. Перекус/Другое: 무화과. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summer1004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summer1004- Журнал, 19 авг 19

Оставить свой Комментарий

summer1004-Изменение Веса