Ricardo_Aranha- Журнал, 18 авг 19

Параметры Пользователя Ricardo_Aranha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2019

127,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2019:

2130 ккал

Жир: 94,69г | Белк: 75,45г | Углев: 246,60г. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Costela Bovina Assada, Macarrão Fresco (Cozido). Ужин: Bonduelle Milho Verde, Camil Grão de Bico Pronto, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Bonduelle Ervilhas em Conserva, Swift Croc Tradicional , Maçã, Manteiga (com Sal), Pão Italiano, Pipoca Branca (em Óleo). Перекус/Другое: Kopenhagen Cappuccino, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Garoto Chocolate em Pó, Italac Leite Desnatado. подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ricardo_Aranha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ricardo_Aranha- Журнал, 18 авг 19

Оставить свой Комментарий

Ricardo_Aranha-Изменение Веса