신흥리민- Журнал, 19 авг 19

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

3465 ккал

Жир: 77,12г | Белк: 247,21г | Углев: 437,63г. Завтрак: 현미밥, MuscleMeds Carnivor, 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). Обед: 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 현미밥. Ужин: 뚜레쥬르 마늘빵, 계란찜, 풀무원 생면식감 순한맛. Перекус/Другое: 맥심 맥심 디카페인, 바나나, MuscleMeds Carnivor, 기린 아이러브토스트. подробнее ...

3536 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 19 авг 19

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса