ycandrea- Журнал, 19 апр 18

Параметры Пользователя ycandrea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018

98,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2018:

1266 ккал

Жир: 87,51г | Белк: 30,77г | Углев: 126,63г. Завтрак: Cinnamon, Nutiva Organic classic Hazelnut chocolate Spread, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Pecan Caramel Almond Milk Creamer, My vitamins, My Supplements, Kirkland Signature Krill Oil, Amazing Herbs Black Seed Oil, Bananas, 100% Maple Syrup, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Bananas, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Blue Diamond Almond Flour, Spectrum Organic Ground Flaxseed. Обед: Foods Alive Salad Dressing Better than Ranch, Black Olives, Calavo Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Pistachio Nuts. Перекус/Другое: Nature's Bakery Pomegranate Fig Bar. подробнее ...

2435 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ycandrea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ycandrea- Журнал, 19 апр 18

Оставить свой Комментарий

ycandrea-Изменение Веса