elusha- Журнал, 18 авг 19

Параметры Пользователя elusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2019

75 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2019:

1856 ккал

Жир: 81,88г | Белк: 90,99г | Углев: 200,13г. Завтрак: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Califa Farms Almond Milk Creamer with Coconut Unsweetened, Coffee, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Trader Joe's Organic Unsweetened Flake Coconut, Planet Oat Oatmilk, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Blueberries , Raspberries , Strawberries . Обед: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) . Ужин: American Cheese, Tuna in Water (Canned), Best Foods Real Mayonnaise, Arnold Healthy Multi-Grain Bread. Перекус/Другое: Buttered Popcorn Popped in Oil, Philadelphia Regular Cream Cheese, Big Apple Bagels Jalapeno Bagel. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elusha- Журнал, 18 авг 19

Оставить свой Комментарий

elusha-Изменение Веса