Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elusha
Журнал
18 авг 19
elusha- Журнал, 18 авг 19
Параметры Пользователя elusha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2019
75 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2019:
1856 ккал
Жир: 81,88г | Белк: 90,99г | Углев: 200,13г.
Завтрак:
Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Califa Farms Almond Milk Creamer with Coconut Unsweetened, Coffee, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Trader Joe's Organic Unsweetened Flake Coconut, Planet Oat Oatmilk, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Blueberries , Raspberries , Strawberries .
Обед:
Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) .
Ужин:
American Cheese, Tuna in Water (Canned), Best Foods Real Mayonnaise, Arnold Healthy Multi-Grain Bread.
Перекус/Другое:
Buttered Popcorn Popped in Oil, Philadelphia Regular Cream Cheese, Big Apple Bagels Jalapeno Bagel.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elusha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю