Jessrob- Журнал, 20 янв 13

Day 3 of low cal diet, do fat so good, even though I have wanted to cheat like 10 times already, just taking it one meal at a time

71,2 кг Потеряно до сих пор: 38,6 кг.    Еще предстоит сделать: 22,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

318 ккал

Жир: 11,25г | Белк: 19,35г | Углев: 36,26г.   Завтрак: Instant Grits - Butter. Обед: Skinless Chicken Breast, Sour Cream, Mild Cheddar Shredded Cheese, Tortilla Corn Chips. подробнее ...