thiagosantosts7- Журнал, 18 авг 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2019

89,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2019:

2624 ккал

Жир: 80,42г | Белк: 188,98г | Углев: 284,11г. Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Amore Protein Pasta de Amendoim Integral. Ужин: Sadia Mussarela, Alface, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Peito de Frango Cozido (Thiago), Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 18 авг 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса