peeperjj- Журнал, 18 авг 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2019

55,2 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2019:

1894 ккал

Жир: 90,74г | Белк: 120,64г | Углев: 147,21г. Обед: Old El Paso Super Stuffer Taco Shells, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Taco Seasoning. Ужин: Chocolate Cream Pie, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ore-Ida Golden Crispy Crowns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Перекус/Другое: Ferrara Pan Jaw Busters, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. подробнее ...

1481 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 18 авг 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса