Brenda.nana- Журнал, 18 авг 19

Параметры Пользователя Brenda.nana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2019

138,3 кг Потеряно до сих пор: 88,5 кг. Еще предстоит сделать: 70,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2019:

1512 ккал

Жир: 42,27г | Белк: 64,54г | Углев: 232,03г. Завтрак: Aquafina Water (16.9 oz), Dole Bananas, Best Choice American Cheese Singles, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Cooked Egg Yolk, Naturegg Eggs. Обед: Dole Bananas, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Bar-S Foods Classic Bologna, Tea (Brewed). Ужин: Great Value Whole Green Beans, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Dole Bananas, Great Value Fudge Bar, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Chocolatey Delight. подробнее ...

3423 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Welcome to fs 😊

19 авг 19 написано членом: jcmama777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brenda.nana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brenda.nana- Журнал, 18 авг 19

Оставить свой Комментарий

Brenda.nana-Изменение Веса