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Endlich mal eine 0 hinter dem Komma...🤗
Ob ich dann doch noch mal die 0 VOR dem Komma sehe?
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51 кг
Потеряно до сих пор: 10 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1902 ккал
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Жир: 66,46г | Белк: 142,38г | Углев: 185,82г.
Завтрак: Mein Q Fitness Pudding Schoko , Aromico Senf Scharf, Lindenhof Harzer Käse, Milch 1,5%, Kaffee. Обед: Lorenz Saltletts, Gekochtes Ei. Ужин: Zucker, Pickerd Vanillepaste, Kim Kräuter Salatdressing, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Radieschen, Aldi Blattsalat Mix, Mandeln, Aldi Cashewkerne, Walnüsse, Kellogg's Superfood Crunchy Müsli, Granola Premium Knusper Müsli Honig und Nuss, Ananas, Elite Skyr Natur, Naturgut Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Перекус/Другое: Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Babybel Mini Babybel, Lindt Lindor 60% Cacao. подробнее ...
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Потеряно 2,1 кг за Неделю
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 Комментария
19 авг 19 написано членом: *Skorpion-Queen*
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Fleißiges Bienchen 😁👍🏻 Auf wie vielw Kalorien hast du dich nun mit dir selbst geeinigt? Habe einen schönen Tag 🙋♀️
19 авг 19 написано членом: Schlawinerin
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@jacki0815 : Kein Sorge, steht schon wieder eine 2 hinterm Komma...😑😉
19 авг 19 написано членом: Tigalillie
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@Schlawinerin : Esse jetzt so 1700 - 1850 kcal am Tag 🙈🙊 Hatte auch noch kein schlechtes Gewissen 😄 Nur die Schokolade hab ich nicht im Griff 😣 Wenn ich das Laster ablegen könnte, wäre ich eine sehr glückliche Frau 😉
19 авг 19 написано членом: Tigalillie
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19 авг 19 написано членом: Multigirl80
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Warum solltest du auch ein schlechtes Gewissen haben 🤗 Du machst so viel Sport, da braucht der Körper Brennstoff 🤗 Bin gespannt, wie es bei dir weitergeht. Schoki... Kann ich verstehen 🙈 Du weißt ja, bei mir geht leider nur kompletter Entzug und verzicht 🤷♀️ Wünsche dir aber, dass Du es besser hinbekommst 💐🤗
19 авг 19 написано членом: Schlawinerin
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@Multigirl80 : Die Schokolade lauert in DER SCHUBLADE...Die meisten Unfälle passieren, wenn ich nachts um 2.45 h oder 5.00 h die Katze füttern muß 😫 Zuerst geht der Griff nach oben in den Hängeschrank zum Katzenfutter und dann wird der Futterbeutel/Dose geöffnet...Danach wandert die Hand wie hypnotisiert in die Schublade und öffnet das böse Schokipapier...🙊🙃
19 авг 19 написано членом: Tigalillie
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Uuuh, böse Falle!
Bei mir war es eine doofe Angewohnheit, wenn ich nach hause kam nach der Arbeit, erstmal was essbares (aus Schokolade) suchen und dann mal sehen. Hab meine Vorräte in den Keller gepackt.
Also mir hilft das.
Warum musst du deine Katze nachts füttern?
19 авг 19 написано членом: Multigirl80
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Gelegentlich schiebt meine Katze Langeweile (und Kohldampf) in der Nacht...Da werde ich dann so lange genervt, bis ich aufstehe und ihr was zu futtern gebe 😣
Und den Süsskram schleppt mein Freund immer an, ansonsten wäre die Schublade leer...😁
19 авг 19 написано членом: Tigalillie
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Na da würde ich mit beiden mal ein ernstes Wörtchen reden, so geht das aber nicht.
20 авг 19 написано членом: Multigirl80
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Tigalillie-Изменение Веса
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