michaeljsmith92- Журнал, 18 авг 19

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2019

116,7 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2019:

2451 ккал

Жир: 48,88г | Белк: 163,32г | Углев: 330,77г. Завтрак: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate. Обед: Morrisons Sweet Chilli Chicken Slices, Morrisons Wholemeal Protein Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Ужин: Nando's Peri-Salted Chips (Regular), Double Chicken Pitta. Перекус/Другое: Haribo Fizzy Cola Bottles, Haribo Cola Bottles. подробнее ...

4165 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 18 авг 19

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса