Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dunechka23
Журнал
18 авг 19
Dunechka23- Журнал, 18 авг 19
Параметры Пользователя Dunechka23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2019
50,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2019:
1378 ккал
Жир: 31,46г | Белк: 75,42г | Углев: 184,38г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit.
Обед:
Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Северная Гавань Крабовые Палочки Замороженные, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зернах, Балтика Flash Up Energy.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dunechka23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю