magali_rocio- Журнал, 18 авг 19

Параметры Пользователя magali_rocio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2019

46,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2019:

1509 ккал

Жир: 61,20г | Белк: 169,51г | Углев: 97,50г. Завтрак: Chobani Plain Greek Yogurt 2%, ONDA FIT Torta de Avena y Proteína. Обед: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Patas de Pollo, Pure de Zapallo, Sancor Gelatina Light, la Paulina Queso en Hebras Light Italiano, Almendras. Ужин: ONDA FIT Torta de Avena y Proteína, Muscletech Platinium 100% Casein, Banano, La Serenísima Yogur Original Sabor Natural. Перекус/Другое: BC Mayonesa, Bollos de Trigo, Zapallo, Zanahoria Cocida, Zapallito Verde, Berenjena Cocida, La Serenísima Yogur Original Sabor Natural, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

magali_rocio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю