DanielCardenasM- Журнал, 18 авг 19

Параметры Пользователя DanielCardenasM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2019

70,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2019:

2817 ккал

Жир: 34,25г | Белк: 174,70г | Углев: 430,59г. Завтрак: Ja! Haferflocken Zart, Combino Penne Rigate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. подробнее ...

2794 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 5 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Стоять - 3 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Спать - 7 часа и 35 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielCardenasM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielCardenasM- Журнал, 18 авг 19

Оставить свой Комментарий

DanielCardenasM-Изменение Веса