Aming73- Журнал, 18 авг 19

Параметры Пользователя Aming73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2019

66,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2019:

1669 ккал

Жир: 24,45г | Белк: 75,16г | Углев: 293,87г. Завтрак: Bihun (Dimasak), Fiesta Gyoza. Обед: Ikan Panggang, Tempe Orek, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Ужин: Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Panggang, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kacang Hijau, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Bengkoang, Kacang Hijau, Jeruk. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aming73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aming73- Журнал, 18 авг 19

Оставить свой Комментарий

Aming73-Изменение Веса