sototik- Журнал, 18 авг 19

Параметры Пользователя sototik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2019

62,3 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2019:

1469 ккал

Жир: 61,26г | Белк: 58,88г | Углев: 172,49г. Завтрак: Шоколадные Вафли, МКС Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Батон Нарезной. Обед: Лайм Филе Куриное в Кляре, Макароны Отварные, Сэн Сой Соевый Соус, Ашан Сыр Российский 50%. Ужин: Магнит Персик, Сладкая Булочка с Корицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Перекус/Другое: Лайм Филе Куриное в Кляре, МКС Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sototik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sototik- Журнал, 18 авг 19

Оставить свой Комментарий

sototik-Изменение Веса