Lionora1984- Журнал, 18 авг 19

Параметры Пользователя Lionora1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Der übliche Sonntagsdurchhänger😅

68,8 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2019:

1231 ккал

Жир: 41,63г | Белк: 34,34г | Углев: 180,29г. Завтрак: Tomaten, Gurke (mit Schale), Erdbeermarmelade, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Leichter Genuss Geflügel Salami , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkornbrötchen. Обед: Muh-Muhs Toffee Sauce, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%, Crumble mit Pflaumen. Ужин: Baktat Couscous Moyen Original, Lien Ying Sesamöl, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%, Tomaten, Ingwer, Zwiebeln, Rote Zwiebeln, REWE Junge Erbsen Sehr Fein, Pellkartoffeln, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Перекус/Другое: Schogetten Schogetten Hafer Cookies, Mars Twix White. подробнее ...

540 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lionora1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lionora1984- Журнал, 18 авг 19

Оставить свой Комментарий

Lionora1984-Изменение Веса