sladkiyzefirka- Журнал, 18 авг 19

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2019

70,2 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2019:

1911 ккал

Жир: 78,43г | Белк: 86,78г | Углев: 228,83г. Завтрак: Сосиски Молочные, Омлет с Молоком, Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Летний День Молоко 3,2%, Grow Food Запечённые Сырники из Творога. Обед: Арбуз, Красные Помидоры, Груша, Лента Рис с Морковью и Луком, Котлета Домашняя, Котлета Куриная. Ужин: Обычные Блины, Сливы, Нектарины, Яблоко, Виноград, Сырники. Перекус/Другое: Миндаль, Фундук, Грецкие Орехи. подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 18 авг 19

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса