josephc0917- Журнал, 18 авг 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重86.6
體脂29.8
水分50
基代1622
內臟脂肪15
肌肉57.6
骨質3.1
肥了中午吃太多慘了今天有大餐😭😭😭

86,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 86,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2019:

1842 ккал

Жир: 89,25г | Белк: 100,74г | Углев: 161,49г. Завтрак: 生菜, 德國香腸, 炒雞蛋（整個）, 鮮奶茶, 星巴克 (Starbucks) 法式原味可頌. Обед: 爭鮮鮭魚生魚片, 爭鮮旗魚生魚片, 蚵仔湯, 可口可樂可口可樂, 西瓜汁, 拿坡里海鮮披薩, 沙朗牛排, 全家十品目田園沙拉, 蝦天婦羅. подробнее ...

305 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

辛苦您了，加油🤣🤣🤣

17 авг 19 написано членом: youlife

⬆️0.3 還好 🤣🤣🤣

17 авг 19 написано членом: kuo19750926

可能昨天沒913😅😅😅

17 авг 19 написано членом: josephc0917

今天吃完大餐記得喝一杯😄😄😄

18 авг 19 написано членом: kuo19750926

才0.3😅

18 авг 19 написано членом: 尼歐NEO

明天不只了

18 авг 19 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 18 авг 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса