Светлана Нигей- Журнал, 18 авг 19

Параметры Пользователя Светлана Нигей | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2019:

1360 ккал

Жир: 55,64г | Белк: 102,05г | Углев: 116,34г. Завтрак: Яйцо, Nestle Овсяные Хлопья, Творог 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Зеленый Лук. Обед: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гудвилл Крупа Горох. Ужин: Колбаски из горбуши. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Кровяная Колбаса, Магнит Слива, Малина, Ижмолоко Биокефир Легкий 1%, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана Нигей-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана Нигей- Журнал, 18 авг 19

Оставить свой Комментарий

Светлана Нигей-Изменение Веса