Арина Олеговна- Журнал, 17 авг 19

Параметры Пользователя Арина Олеговна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2019

54 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2019:

1889 ккал

Жир: 77,38г | Белк: 101,73г | Углев: 202,35г. Завтрак: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Чудо Творожок Клубника, Творог 5%. Обед: Сыр Российский, Яйцо, Макароны с Фаршем. Ужин: Хлеб Черный, Куриная Печень, Гречневая Крупа. Перекус/Другое: Черешня. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Арина Олеговна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Арина Олеговна- Журнал, 17 авг 19

Оставить свой Комментарий

Арина Олеговна-Изменение Веса