ABRAIM FARIAS- Журнал, 17 авг 19

Параметры Пользователя ABRAIM FARIAS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2019

72,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2019:

927 ккал

Жир: 41,22г | Белк: 44,92г | Углев: 92,20г. Завтрак: Queijo Coalho, Mariza Farinha de Tapioca, Café com Leite Integral. Обед: Farinha de Mandioca, Ovo Frito, Camil Feijão Jalo, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Queijo Minas, Queijo Coalho. подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Уборка - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ABRAIM FARIAS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ABRAIM FARIAS- Журнал, 17 авг 19

Оставить свой Комментарий

ABRAIM FARIAS-Изменение Веса