Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iamdanilee2019
Журнал
17 авг 19
iamdanilee2019- Журнал, 17 авг 19
Параметры Пользователя iamdanilee2019
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am happy. !! this week was hard! I got to work yesterday and the owners bought Chinese food for lunch..a huuge seafood platter, fried rice white rice (🤦) chicken and broccoli chicken and shrimp shrimp and veggies beef and veggies beef and broccoli.. the fried egg rolls spring rolls you name it it was in the conference room. I just wanted to cry. and all of it was smothered with that salty tasty sauce! I know it would bloat me so I ate only three pieces of shrimp and ate the avocado and seafood out of the rolls. and one small forkfull of the rice (which I really didn't have to have, I just haven't had rice in three months and wanted to see if I was still addicted to it...I'm not..lol) I'm really not missing out, it's more mental than anything. I sure don't miss the bloat. I just chased it all with water and detox water ( lemon ginger mint and apple cider vinegar) and ate pumpkin seeds. came home and had a meatless chicken patty for a small dinner. and kombucha. ate my probiotic prunes and my figs. and went to bed. lol
63,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 1,9 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow! Great job at controlling yourself! I think you have achieved mindfulness in your choice of food. The most important factor in fat loss in my opinion. Great!
17 авг 19 написано членом:
carolynph
Kombucha is a game changer!!!
21 авг 19 написано членом:
iamdanilee2019
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iamdanilee2019-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю