Pearsall30-34- Журнал, 17 авг 19

Параметры Пользователя Pearsall30-34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2019

79,7 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2019:

536 ккал

Жир: 30,57г | Белк: 10,91г | Углев: 59,54г. Завтрак: Great Value Bran Flakes Cereal, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Tap Water, Rye Bread, Butter. Обед: Dole Romaine Lettuce, Apples, Taylor Farms Celery Sticks, Olive Oil. подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pearsall30-34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pearsall30-34- Журнал, 17 авг 19

Оставить свой Комментарий

Pearsall30-34-Изменение Веса