jenibfit- Журнал, 17 авг 19

Параметры Пользователя jenibfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2019

71,9 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2019:

1771 ккал

Жир: 69,53г | Белк: 60,98г | Углев: 244,92г. Завтрак: Half and Half Cream, 1% Fat Milk, Raisin Bran, Peaches. Обед: Potato French Fries, Pizza Pizza Small Pepperoni Pizza. Ужин: Butter , Cooked Yellow String Beans (from Fresh), Quesadilla with Poultry and Cheese. Перекус/Другое: Leclerc ChocoMax Nougat, Butterscotch or Caramel Topping, Vanilla Ice Creams . подробнее ...

2316 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenibfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenibfit- Журнал, 17 авг 19

Оставить свой Комментарий

jenibfit-Изменение Веса