Elbertregis- Журнал, 17 авг 19

Параметры Пользователя Elbertregis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2019

78,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2019:

2548 ккал

Жир: 90,40г | Белк: 197,29г | Углев: 232,24г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Sopa de Legumes. Обед: Peito de Frango, Macarronada, Swift Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Peito de Frango, União Queijo Minas Padrão Light Zero Lactose, Bimbo Rap10 Fit. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Max Muscles Pasta de Amendoim Crocante, Linea Achocolatado Zero Açúcar, Quaker Farinha de Aveia, Banana Prata, Arroz Doce. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elbertregis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elbertregis- Журнал, 17 авг 19

Оставить свой Комментарий

Elbertregis-Изменение Веса