Lionora1984- Журнал, 17 авг 19

Параметры Пользователя Lionora1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2019

68,4 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2019:

1197 ккал

Жир: 29,12г | Белк: 63,49г | Углев: 169,17г. Завтрак: Kaktusfeige, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Ener Bio Amaranth Gepufft, Ja! Nusskern-Mischung, Edeka Heidelbeeren. Обед: Edeka Heidelbeeren , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kupfer Hähnchenbrustfilet, Leichter Genuss Geflügel Salami, Laugenstange. Ужин: Leichter Genuss Leichter Kräuterquark, Knorr Steak Sauce, Satori Sweet Chili Sauce, Ofterdinger Frischer Krautsalat mit Gurke & Paprika, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Tillman's Pulled Chicken. Перекус/Другое: Bounty Bounty Miniatures, Heimatgut Protein Flips, Muh-Muhs Toffee Sauce, Ice-Fantasy Sandwich Fürst-Pückler-Art, DeBeukelaer Prinzenrolle Cremys. подробнее ...

390 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lionora1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lionora1984- Журнал, 17 авг 19

Оставить свой Комментарий

Lionora1984-Изменение Веса