CurrentNozomi- Журнал, 17 авг 19

Параметры Пользователя CurrentNozomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2019

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2019:

1346 ккал

Жир: 47,64г | Белк: 52,21г | Углев: 171,58г. Завтрак: Versa Йогурт Банан-Чиа-Матча, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino . Обед: Суперсуп Харчо по-Кавказски, Кабачок Тушеный с Помидорами и Луком, Кукуруза Вареная, Мираторг Котлета из Индейки. Ужин: Somersby Яблочный Сидр, Excess Free Клафути с Вишней, Сыр Бри. Перекус/Другое: Excess Free Клафути с Вишней. подробнее ...

2098 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurrentNozomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurrentNozomi- Журнал, 17 авг 19

Оставить свой Комментарий

CurrentNozomi-Изменение Веса