Elena.chumila- Журнал, 27 июл 19

Параметры Пользователя Elena.chumila | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОГ 109
ОТ 105
ОБ 109

90,2 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2019:

1374 ккал

Жир: 67,27г | Белк: 112,46г | Углев: 86,56г. Завтрак: Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Братья Грилль Балерон, Мёд, Радуга Вкуса Творог 5%, Помидоры, Яичница. Обед: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Яичный Белок, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Минтай Запечённый. Перекус/Другое: Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Nescafe Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Сахар. подробнее ...

2337 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena.chumila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena.chumila- Журнал, 27 июл 19

Оставить свой Комментарий

Elena.chumila-Изменение Веса