IraYugay- Журнал, 17 авг 19

Параметры Пользователя IraYugay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2019

67,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2019:

1379 ккал

Жир: 67,84г | Белк: 74,96г | Углев: 89,63г. Завтрак: Перекресток Персик, Панкейки Сливочные. Обед: Ikea Хлеб Пшенично-Ржаной с Семенами Подсолнечника, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Ужин: Карат Сливочный Сыр Violette, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Ikea Хлеб Пшенично-Ржаной с Семенами Подсолнечника. Перекус/Другое: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ваше Здоровье Семена Чиа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

IraYugay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю