katyakim84- Журнал, 17 авг 19

Параметры Пользователя katyakim84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2019

53,3 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2019:

1743 ккал

Жир: 83,42г | Белк: 94,32г | Углев: 153,55г. Завтрак: Пряник, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Яблоко. Обед: Starbucks Сэндвич с Курицей. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Перекус/Другое: ВкусВилл Тархун, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Байтсы Малые. подробнее ...

1556 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katyakim84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katyakim84- Журнал, 17 авг 19

Оставить свой Комментарий

katyakim84-Изменение Веса