anne.vepsalainen- Журнал, 17 авг 19

Параметры Пользователя anne.vepsalainen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pieni pudotus tällä viikolla ei vielä päästy sinne 80kg alle,ehkä jo ensi viikolla sitten. Kivaa viikonloppua kaikille tasapuolisesti ja nauttikaa ilmoista jos ei sada

80,3 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2019:

1961 ккал

Жир: 78,50г | Белк: 73,17г | Углев: 236,59г. Завтрак: Rainbow Kinkku-Juusto Kolmioleipä, Bonaqua Explore Mustikka-Hunaja, Fazer Ruis Siemenleipä, Myllyn Paras Kaurapuuro. Обед: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Spaghetti Bolognese. Ужин: HK Jauhelihapasta. Перекус/Другое: Mansikat, Vesimeloni. подробнее ...

2087 ккал

Упражнение: kävely - 50 минуты, kävelu - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anne.vepsalainen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anne.vepsalainen- Журнал, 17 авг 19

Оставить свой Комментарий

anne.vepsalainen-Изменение Веса