Leni Liu Cing Link- Журнал, 17 авг 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2019

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2019:

1156 ккал

Жир: 38,89г | Белк: 36,06г | Углев: 169,06г. Завтрак: Tumis Buncis, Nasi Merah, Roti Isi Coklat, Pepaya. Обед: Saus Tomat, Telur, Kwetiau, Nasi Merah, ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH. Ужин: Buah Pir, Bakpia, Mochi Vanila. Перекус/Другое: Seledri, Minyak Wijen, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Sayur Lumpia, Tomat Merah, Telur, Nasi Merah. подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 17 авг 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса