Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MaryLima60
Журнал
16 авг 19
MaryLima60- Журнал, 16 авг 19
Параметры Пользователя MaryLima60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2019:
2147 ккал
Жир: 86,44г | Белк: 89,04г | Углев: 255,38г.
Завтрак:
Philadelphia Cream Cheese Original, Rúcula, Cenouras, Frango Desfiado, Pão Integral, Café com Açúcar.
Обед:
Santa Clara Salaminho, Sorvete, Coca-Cola Coca-Cola, Subway Cream Cheese, Subway Peito de Frango, Subway Pão Parmesão e Orégano, Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Maionese, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Azeitona Preta, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Alface, Subway Tomate.
Ужин:
Tio João Arroz Integral Cozido, Manteiga (com Sal), Danubio Cream Cheese, Sardinhas em Óleo (Enlatado).
Перекус/Другое:
Banana Prata.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MaryLima60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю