andriemary- Журнал, 16 авг 19

Параметры Пользователя andriemary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019

62,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2019:

846 ккал

Жир: 20,02г | Белк: 87,88г | Углев: 80,78г. Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Обед: Петмол Сливки 33%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Магнит Морковь Свежая, Салат Айсберг. Ужин: Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Арбуз, Чай, Сласти для Счастья Зефир Бело-Розовый. подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Тренировка - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andriemary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andriemary- Журнал, 16 авг 19

Оставить свой Комментарий

andriemary-Изменение Веса