chereshnya23- Журнал, 16 авг 19

Параметры Пользователя chereshnya23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019

57,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2019:

804 ккал

Жир: 1,81г | Белк: 4,98г | Углев: 204,86г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. Обед: Чернослив, Яблоко Зеленое. Ужин: Зеленое Яблоко, Каждый День Чернослив Сушеный, Огородников Свекла Столовая. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chereshnya23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chereshnya23- Журнал, 16 авг 19

Оставить свой Комментарий

chereshnya23-Изменение Веса