yanchik1311- Журнал, 16 авг 19

Параметры Пользователя yanchik1311 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019

89 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2019:

1294 ккал

Жир: 41,21г | Белк: 123,26г | Углев: 104,46г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Kotanyi Сахар с Корицей, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Гауда. Обед: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Рыбный Бульон, Толстолобик. Ужин: Творог 9%, Толстолобик, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Окей Виноград Черный , Домик в деревне Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanchik1311-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanchik1311- Журнал, 16 авг 19

Оставить свой Комментарий

yanchik1311-Изменение Веса