trewq_yo- Журнал, 16 авг 19

Параметры Пользователя trewq_yo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019

134,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 34,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2019:

2124 ккал

Жир: 64,43г | Белк: 166,11г | Углев: 227,09г. Завтрак: Творожная Запеканка с Вишней, Лосось на Пару, Каша Пшенная на Воде, Арбуз. Обед: Хлебница Хлеб Гречишный, Китайская Капуста, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: Минералка, Vici Лосось Слабосоленый, Говядина Отварная, Картофельное Пюре, Пшеничная Каша, Лосось на Пару. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trewq_yo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trewq_yo- Журнал, 16 авг 19

Оставить свой Комментарий

trewq_yo-Изменение Веса