felipemora- Журнал, 16 авг 19

Параметры Пользователя felipemora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019

85,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2019:

1698 ккал

Жир: 105,11г | Белк: 168,33г | Углев: 23,32г. Завтрак: MuscleTech Whey Gold. Обед: Aceite de Oliva, Palta, Huevo, Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo. Ужин: Aceitunas, Pechuga de Pollo sin Piel, San Jose Atún Lomitos en Agua Bajo en Sodio , Aceite de Oliva, Huevo. Перекус/Другое: Almendras. подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка

felipemora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю