peeperjj- Журнал, 16 авг 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019

55,5 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2019:

1631 ккал

Жир: 83,70г | Белк: 117,21г | Углев: 96,00г. Обед: Great Value Taco Seasoning, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Ужин: Libby's Sliced Carrots, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled) , Idaho Spuds Cheddar and Bacon Casserole. Перекус/Другое: Maruchan Instant Lunch - Beef, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, MuscleTech Amino Build, Ferrara Pan Jaw Busters. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 16 авг 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса