Javier Valentín- Журнал, 16 авг 19

Параметры Пользователя Javier Valentín | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019

95 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2019:

793 ккал

Жир: 41,52г | Белк: 70,23г | Углев: 34,23г. Завтрак: Pascual Bifrutas Tropical, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Champiñones, Clara de Huevo. Обед: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Pimientos Verdes, Pepino, Tomates Rojos, Frutos Secos Tostados de Anacardo Salados, Sardinas. Ужин: Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Tomates Rojos, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Berenjena, Pimiento Rojo. Перекус/Другое: Frutos Secos Tostados de Anacardo Salados, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Leche Desnatada, Café. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javier Valentín-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javier Valentín- Журнал, 16 авг 19

Оставить свой Комментарий

Javier Valentín-Изменение Веса