Kenbm- Журнал, 16 авг 19

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019

85,3 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2019:

2391 ккал

Жир: 78,95г | Белк: 93,40г | Углев: 310,23г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods, Water, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Обед: Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium), Coffee, No Name Seasoned Croutons, Peaches, Tre Stelle Feta Cheese Light, Plums. Ужин: Red Table Wine, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Olive Oil, Water, Our Finest Roasted Vegetables Ultra Thin Crust Pizza, Tomato Sauce , Tre Stelle Traditional Ricotta, Lean or Extra Lean Ground Beef Meatballs. Перекус/Другое: Fudgsicle Fudgsicle. подробнее ...

704 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 33 минуты, Силовая Тренировка - 26 минуты, Apple Health - 23 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 16 авг 19

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса