silviaf1244- Журнал, 16 авг 19

Параметры Пользователя silviaf1244 | < Предыдущая Запись |Следующий >

desce Ordinário...Hehehehehe, muito feliz...essa semana _1kg🙏

91,9 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2019:

697 ккал

Жир: 23,28г | Белк: 105,65г | Углев: 13,28г. Обед: Banana-da-Terra Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Carne Moída Patinho. Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Ovo. подробнее ...

2818 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviaf1244-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviaf1244- Журнал, 16 авг 19

Оставить свой Комментарий

silviaf1244-Изменение Веса