inalovna🤷‍♀️- Журнал, 16 авг 19

Параметры Пользователя inalovna🤷‍♀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019

61 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2019:

731 ккал

Жир: 9,89г | Белк: 74,21г | Углев: 90,59г. Завтрак: Нектарин, Добрая Буренка Молоко 2,5%, Помидоры, Баклажан, Виктория Окунь Запеченый, Кизил. Обед: Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. Ужин: Болгарский Перец, Баклажан, Добрая Буренка Молоко 2,5%, Куриная Грудка в Кефире, Помидоры. Перекус/Другое: Ашан Киви, Нектарин, Магнит Грейпфрут , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские. подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inalovna🤷‍♀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inalovna🤷‍♀️- Журнал, 16 авг 19

Оставить свой Комментарий

inalovna🤷‍♀️-Изменение Веса