Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Avid_eva
Журнал
19 янв 13
Avid_eva- Журнал, 19 янв 13
Параметры Пользователя Avid_eva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
9st 6lb (3 off @WW) Pleased that this week of sticking to my points (mainly!) has been effective. Just got to keep up the good work now, and push myself to keep active even when the weather makes the snuggly PJs and the sofa look like the far more attractive option! Read some negative press about long term success with WW that was a bit of a downer, but I'm determined to prove them wrong, in my case at least! :-)
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2013:
2228 ккал
Жир: 80,01г | Белк: 79,99г | Углев: 292,67г.
Завтрак:
UHT Skimmed Milk, 2 Weetabix, Brown Sugar.
Обед:
Forest Fruit Yogurt, Baby Plum Tomatoes, Cucumber (with Peel), Mini Pork Sausage Rolls, Mini Scotch Egg.
Ужин:
Margarita.
Перекус/Другое:
Coffee Cake, Fruit Sherbet, Golden Delicious Apples, Bananas.
подробнее ...
2182 ккал
Упражнение:
Сидеть - 13 часа, Стоять - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Avid_eva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю