zazuvera- Журнал, 16 авг 19

Параметры Пользователя zazuvera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019

74 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2019:

1329 ккал

Жир: 92,49г | Белк: 76,31г | Углев: 37,94г. Завтрак: Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Café, Mantequilla, Wasa Pan Wasa Fibra. Обед: Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Fresa o Freson, Casa Grande de Xanceda Kefir 14 Natural, Huevo Frito sin Grasa, Chuleta de Cerdo, Tomate Kumato, Verdifresh Lechuga Iceberg, DIA Almendras Fritas y Saladas. Ужин: Huevo Cocido, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Arándanos Enteros , Queso de Cabra (Duro). Перекус/Другое: Queso de Cabra (Duro). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zazuvera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zazuvera- Журнал, 16 авг 19

Оставить свой Комментарий

zazuvera-Изменение Веса